Sessione PT con Chiara Poletto

Descrizione del servizio

CHI SONO: Chinesiologa, laureata in Scienze delle attività motorie e sportive a Verona. Insegnate certificata “Pilates Comprehensive” presso Balanced Body Univercity Tecnico avanzato del Metodo Raggi con l’utilizzo di Pancafit® presso Posturalmed Insegnante certificata di Fascial Fitness® by BlackRoll. Formazione di Fascial Training con Fisicamente Formazione. Dal 2006 lavoro come insegnante di pilates e ginnastica posturale a Verona. Nel 2009 ho fondato Aries Ballet, nel 2019 ho fondato Dhea Centro Posturale, di cui sono la responsabile del centro pilates e posturale. Dal 2021 sono master trainer per Aerogene Fitness School per la formazione di pilates e ginnastica posturale. DESCRIZIONE DEL SERVIZIO: Lezioni personalizzate di: • Pilates matwork • Pilates props • Ginnastica posturale Durante il primo incontro verranno effettuate un’anamnesi e una valutazione posturale per stabilire insieme la condizione generale, le esigenze e gli obiettivi. Il mio metodo di insegnamento deriva dalla fusione del metodo pilates, del Fascial training e della ginnastica posturale. Il mio mondo è fatto di: - precisione, controllo e cura del dettaglio; - rispetto per il corpo della persona che ha una propria storia, una struttura unica e tempi di apprendimento sempre diversi; - energia e determinazione per raggiungere gli obiettivi prefissati; - sorrisi, essenziali per costruire il piacere legato al movimento e alla scoperta del proprio corpo… Attraverso l’analisi del particolare, nelle mie lezioni si utilizzano numerosi immaginative cues come mezzo per aumentare la consapevolezza corporea