Sicuramente la associ ad atleti pazzeschi che compiono gesta incredibili e che eseguono movimenti impossibili anche soltanto da immaginare. E in parte è vero, lo dice la parola stessa: calisthenics, la “bellezza della forza”...
Continue Reading
Il calisthenics: arte o semplice sport? Scopriamolo insieme. Questa disciplina di allenamento fisico si basa su esercizi a corpo libero, sfruttando il peso del corpo come resistenza per tonificare e rafforzare i muscoli. Un mix di forza, equilibrio e controllo che va oltre il semplice...
Continue Reading
Il desiderio di appendersi ad una sbarra è forte, ma ancora di più riuscire a salire facilmente fino ad arrivare con il mento sopra la sbarra...
Continue Reading
Ma lo sapevi? Il calisthenics è cambiato. Ti ricordi il video di Frank Medrano in cui faceva esercizi pazzeschi? Milioni di persone sono rimaste a bocca aperte a guardare le sue gesta incredibili e ritenute impossibili. .....
Continue Reading
“Il mondo come lo conoscevamo più di un anno fa è cambiato”. Questa semplice frase l’abbiamo sentita oramai infinite volte da esserne stufi. Ma è la cruda verità. Cosa fanno le specie animali, tra cui anche l’uomo, quando cambiano le condizioni ambientali in cui vivono?...
Continue Reading
Italian