Approccio personalizzato, supporto specialistico
basato sulle evidenze scientifiche
1. Un percorso personalizzato,
su misura per te!
Il servizio di Luca non è un semplice programma d’allenamento preimpostato. È un’esperienza costruita attorno a te e al tuo stile di vita: abitudini, livello di attività, alimentazione e obiettivi. Grazie a un’analisi approfondita, riceverai un piano strategico, personalizzato e sostenibile, pensato per aiutarti a ottenere risultati reali, nel tempo.
2. Affiancamento costante,
con un coach al tuo fianco
Con Luca non sei mai lasciato solo: ogni fase del tuo percorso è seguita passo dopo passo, con un confronto continuo e mirato. Che tu stia iniziando da zero o voglia fare un salto di qualità nel tuo allenamento, troverai in lui un punto di riferimento solido, pronto ad adattare il programma alle tue esigenze, rispondere ai tuoi dubbi e motivarti nei momenti di difficoltà. Non solo allenamenti, ma una vera guida verso i tuoi obiettivi.
3. Metodo fondato su evidenze scientifiche
e confronto costante
Ogni scelta, ogni consiglio, ogni strategia che Luca ti propone si basa su fonti scientifiche aggiornate e su un approccio pratico e collaborativo. Il suo obiettivo? Aiutarti a raggiungere i tuoi traguardi con metodo, consapevolezza e risultati duraturi. Con lui non segui: ti alleni, cresci, impari e migliori ogni giorno.
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vuoi seguire con Luca!
Perchè Luca ti può aiutare?
«Con Luca non alleni solo il corpo, ma trasformi il tuo stile di vita grazie ad una guida esperta, flessibile e scientificamente fondata!»
Tipologie servizi che Luca Peri offre
Scopri le tre categorie di servizi che il Dott. Luca Peri mette a tua disposizione.
Web Design
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Development
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Responsive
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Wordpress
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Servizio
Personal Trainer online
Allenati con metodo, ovunque tu sia, guidato da un professionista al tuo fianco. Hai bisogno di un programma di allenamento personalizzato, ma con la flessibilità dell’online? Il servizio di Personal Trainer Online di Luca Peri è pensato per te che vuoi risultati concreti, ma anche autonomia, supporto e monitoraggio costante.
1) Colloquio iniziale e test funzionali. Analizzeremo insieme i tuoi obiettivi, le tue abitudini e il tuo stato di forma, per impostare un piano davvero su misura.
2) Attivazione dell’app di Personal Training, una piattaforma dedicata dove troverai:
- il tuo programma di allenamento personalizzato;
- video tutorial per ogni esercizio;
- chat diretta con il tuo trainer;
- strumenti per l’analisi corporea;
- aggiornamenti costanti in base ai tuoi progressi.
Scegli la formula più adatta alle tue esigenze:
- sessioni online + monitoraggio remoto; un appuntamento fisso in videochiamata (ogni settimana o ogni 2-3, in base alla disponibilità), più il controllo continuo tramite app;
- solo monitoraggio da remoto; segui il programma in autonomia e ricevi feedback, correzioni e aggiornamenti costanti attraverso l’app, grazie al controllo diretto dei tuoi allenamenti svolti.
Preparazione
- Prima del colloquio, puoi annotare le domande o i dubbi che vuoi affrontare. Se non sai da dove partire, non preoccuparti: sapremo guidarti con le domande giuste.
Il colloquio
- Durante il percorso, esploreremo insieme le tue abitudini di movimento, i tuoi obiettivi e il tempo reale che puoi dedicare all’allenamento. Niente schede standard o programmi preconfezionati: costruiremo invece un piano su misura, flessibile e sostenibile, che si integri davvero con il tuo stile di vita e ti accompagni verso risultati concreti.
Servizio
Consulenza per tecnici sportivi
Affiancamento professionale per programmare, monitorare e potenziare la performance dei tuoi atleti. Se sei un allenatore di sport individuali o di squadra e vuoi ottimizzare gli aspetti fisiologici dell’allenamento (forza, potenza, velocità, efficienza metabolica…), questo servizio è pensato per affiancarti in modo concreto e personalizzato.
Perché scegliere questa consulenza? Perché non sei solo nel tuo ruolo di tecnico: affiancarti con competenza significa valorizzare il tuo lavoro e aiutarti a far rendere al massimo i tuoi atleti, con strategie efficaci, aggiornate e integrate.
Partecipa a una sessione online di circa un’ora con Luca Peri, pensata esclusivamente per te e il tuo ruolo di tecnico sportivo. A differenza di un semplice confronto generico, questa consulenza ti offre un supporto tecnico-scientifico concreto nella pianificazione e periodizzazione dell’allenamento, con indicazioni specifiche e personalizzate per ottimizzare la performance dei tuoi atleti, in base alle loro reali esigenze e obiettivi.
Durante i nostri colloqui analizzeremo le esigenze dei tuoi atleti e costruiremo un piano di lavoro efficace, in linea con il contesto tecnico-tattico che tu conosci a fondo. L’obiettivo è aiutarti a integrare al meglio tutte le componenti fisiche e fisiologiche nella programmazione e nella periodizzazione dell’allenamento. Ti accompagnerò passo dopo passo:
- nella pianificazione dei carichi;
- nel monitoraggio delle risposte fisiologiche;
- nella scelta delle metodologie più adatte;
- nella costruzione di un approccio strutturato ma adattabile ai tuoi atleti e alla tua realtà sportiva.
Servizio
“Phisical Literacy”
Valutazione dello sviluppo fisico nei bambini (5–13 anni) ;
Un supporto concreto per aiutare tuo figlio a crescere attivo, consapevole e in salute.
Oggi i bambini sono molto meno attivi rispetto al passato. Per il loro benessere fisico, mentale ed emotivo, è fondamentale aiutarli a scoprire il piacere del movimento e a sviluppare tutte le loro potenzialità. Questo servizio è pensato per i genitori di bambini dai 5 ai 13 anni che vogliono comprendere a fondo il livello di sviluppo fisico del proprio figlio o figlia.
Cosa include il servizio
Attraverso una combinazione di questionari e test motori, riceverai un report dettagliato che ti permetterà di:
- conoscere le abilità motorie già acquisite, quelle in fase di sviluppo e quelle da potenziare;
- avere una panoramica chiara e oggettiva dello stato fisico del bambino;
- comprendere la percezione che il bambino ha di sé stesso (autoefficacia, autoconsapevolezza);
- confrontarla con la percezione del genitore;
- valutare quanto queste percezioni siano in linea con i dati oggettivi rilevati.
Perché è importante
In un mondo dove il movimento lascia sempre più spazio alla sedentarietà, questo report rappresenta uno strumento prezioso per sostenere tuo figlio nel suo percorso di crescita fisica e mentale. Conoscere è il primo passo per agire con consapevolezza, e offrire a tuo figlio il supporto necessario per svilupparsi in modo sano, completo e felice.
Prezzi dei servizi di consulenza e pacchetti
La durata degli appuntamenti varierà in base al tipo di servizio selezionato
- Servizio Personal Trainer
- €57/ Monthly
-
- Durata della consulenza 30 minuti
- Collegamento via Zoom o Google Meet
Troverai i collegamenti nella tua Bacheca prenotazioni - Pagamento rateizzato
Si può pagare anche in tre comode rate senza interessi aggiuntivi selezionando come metodo di pagamento con Carta di credito e PayPal - Sconto 20% per studenti
Se sei uno studente, avrai diritto a uno sconto del 20% sul costo. - Sconto 40% “Porta un amico”
Se porti un amico con te, hai diritto al 40% di sconto!
- Consulenza tecnici sportivi
- €50/ Monthly
-
- Durata della consulenza 60 minuti
- Pacchetto 3 colloqui
Risparmi 15€! - Pacchetto 10 colloqui
Risparmi 150€! - Collegamenti via Zoom o Google Meet
Troverai i collegamenti nella tua Bacheca prenotazioni - Pagamento rateizzato
Si può pagare anche in tre comode rate senza interessi aggiuntivi selezionando come metodo di pagamento con Carta di credito e PayPal
Risparmia 115€
- Sevizio “Phisical Literacy”
- €80/ Monthly
-
- Primo colloquio da 60 minuti
- I colloqui successivi avranno un costo ridotto di 50€
- Collegamenti via Zoom o Google Meet
Troverai i collegamenti nella tua Bacheca prenotazioni - Pagamento rateizzato
Si può pagare anche in tre comode rate senza interessi aggiuntivi selezionando come metodo di pagamento con Carta di credito e PayPal - Sconto 20% per studenti
Se sei uno studente, avrai diritto a uno sconto del 20% sul costo. - Sconto 40% “Porta un amico”
Se porti un amico con te, hai diritto al 40% di sconto!
Prenota il tuo servizio
Qui sotto trovi il modulo di prenotazione per i servizi e pacchetti alimentari
Cosa devi fare
Per prenotare
una consulenza alimentare
1. Scegli il servizio
che ti interessa
Nel modulo di prenotazione qui sotto, seleziona il servizio a cui sei più interessato tra: Personal Trainer, Consulenza per tecnici sportivi e Phisical Literacy.
2. Scegli la data e orario
che preferisci
Proseguendo, potrai scegliere data e orario tra quelli disponibili per collegarti online in diretta con Luca Peri. Se lo desideri, avrai anche la possibilità di prenotare ulteriori incontri per organizzare al meglio il tuo programma con lui.
3. Completa la
tua prenotazione
Inserisci i tuoi dati e finalizza la prenotazione acquistando il servizio. Subito dopo, riceverai un’email di conferma con i dettagli dell’appuntamento e l’accesso alla tua “Bacheca personale”.
Nella Bacheca troverai il link per il tuo appuntamento e un riepilogo di tutte le tue prenotazioni, sempre a portata di mano.
Allenamento su misura, programmi personalizzati e crescita consapevole.
Con Luca Peri ricevi supporto personalizzato per il tuo allenamento, la preparazione sportiva dei tuoi atleti o lo sviluppo fisico dei bambini. Professionalità, competenza e attenzione ad ogni dettaglio.
Domande frequenti – (FAQ)
Qui troverai una rapida risposta alle domande che più frequentemente ci vengono poste.
Quanto dura il collegamento del servizio?
Il collegamento ha una durata in funzione del tipo di servizio acquistato. La durata esatta la puoi trovare nella descrizione del serizio. Puoi decidere di prenotare più slot consecutivi o, per risparmiare, acquistare un pacchetto con più appuntamenti.
Posso annullare un servizio acquistato?
Certamente! Puoi annullare il servizio entro 14 giorni dall’acquisto. Invece puoi riprogrammare il servizio fino a 3 giorni prima della data e dell’orario previsti. Dopo questo termine, non sarà più possibile annullare la prenotazione.
Quali strumenti o piattaforme useremo per le sessioni?
Ti verrà inviato via mail il link per collegarti con il tuo tutor attraverso Google Meet o Zoom in be alla tua scelta fatta al momento dell’acquisto.
Posso registrare le sessioni per rivederle in un secondo momento?
No! Non è possibile registrare le sessioni per motivi di privacy.
Non hai trovato quella giusta?
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Troverai numerose risposte per argomento; inoltre potrai attivare un canale diretto di comunicazione con la nostra segreteria, nelle modalità che preferisci.
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