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AE-Gym è il corso on demand studiato per chi desidera diventare un vero professionista della sala pesi.
Non si tratta solo di imparare qualche esercizio o scheda, ma di acquisire un bagaglio di competenze solide e aggiornate che ti permetteranno di gestire in autonomia qualsiasi cliente, dal principiante assoluto all’atleta evoluto. All’interno del percorso troverai videolezioni approfondite, materiale didattico strutturato e una dispensa completa e aggiornata, pensata come guida pratica da consultare anche nella tua futura attività. L’approccio didattico è chiaro e graduale: si parte dai principi fondamentali di anatomia, fisiologia e biomeccanica, per arrivare alla programmazione concreta dell’allenamento in sala pesi.

Grazie al corso imparerai a costruire protocolli efficaci, sicuri e personalizzati, basandoti su metodi validati scientificamente e applicabili subito nella pratica. Imparerai a condurre un’anamnesi iniziale, a scegliere i test di valutazione più adatti e a trasformare i dati raccolti in schede di allenamento mirate, capaci di accompagnare il cliente verso i suoi obiettivi: dimagrimento, ipertrofia, forza, tonificazione o benessere generale. Con AE-Gym non ti limiti a conoscere gli esercizi, ma acquisisci una visione completa del lavoro dell’istruttore di sala pesi, che comprende la capacità di motivare, correggere, adattare i programmi e prevenire infortuni. È il corso che ti permette di unire la teoria all’esperienza pratica, per diventare un istruttore richiesto e riconosciuto.

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